调查显示近一半学生睡眠不足八小时
2023-05-28 00:13 作者： 来源： 浏览次数：
日前一项对哈市初高中学生睡觉疑问的查询数据显示，睡觉疑问总检出率为百分之二十六，睡觉时刻在八小时以下份额为百分之五十九。
参加这次查询的哈尔滨医科大学有关专家表明，我市中学生睡觉疑问较为严峻，睡觉时刻少、睡觉质量差景象遍及存在，而由此对中学生学习、日子和身心健康等方面发作的影响值得社会广泛注重。
“好困啊”、“让我再多睡五分钟”“怎样每天都睡不醒”、“我怎样睡不着觉呢”……被查询中学生的睡觉“状况”是我市如今恰当一有些中学生的共性体现———睡觉时刻少、睡觉质量差。
这次有关睡觉疑问的查询是在我市城区和城镇的三所中学打开的，共触及一千三百名初、高中学生。
查询闪现，我市中学生睡觉疑问的总检出率为百分之二十六，其间女人睡觉疑问检出率为百分之二十六点八，高出男生一点三个百分点；初中生睡觉疑问检出率为百分之二十六点六，高于高中生1.1个百分点；城市中学生睡觉疑问检出率为百分之二十六点五，高于城镇中学生1个百分点。而在睡觉时刻的查询中，平时睡觉时刻在6—8小时的中学生所占份额最高，为百分之五十三点八；其次为8—10小时，而小于6小时和大于10小时的份额相对较低。
据了解普通人的正常睡觉时刻应是6至8个小时，而青少年的正常睡觉时刻应是近9个小时。
专家表明，跟着升学与择业竞赛的加剧，中学生学习与打开的压力日益加剧。为获得非常好的效果，他们通常自觉或被迫地紧缩睡觉时刻，然后致使了一系列的睡觉疑问。
