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2019年05月13日 02:31

    7. 面子说 有些同学非常要面子,在上课时却又管不住自己,被老师批评了几句,就觉得丢了很大的面子,伤了很大的自尊,于是非要嗷嗷咧咧跟老师顶撞几句,以挽回面子,实际上是毫无顾忌地伤教师的面子。但是你们没有想过:首先是你们违反了纪律,是自己不对。既然是自己不对,就应该牺牲点面子来作补偿。教师也是人,也要面子,也有脾气,你在课堂上讲话或打闹,这本身是对老师的辛勤劳动的不尊重,就是不给老师面子,老师怎么就不能管你、批评你呢?你们要面子可以理解,但你们想过没有?在某种意义上,老师比学生更需要面子,更需要尊严,因为老师毕竟是老师,还要站在讲台上讲课,还要管理那么多学生,老师更需要维护自己的形象和威性。退一步说,挨了批评就算是丢了面子吧,其实,在老师面前丢这点面子也不算什么丢面子,因为教师毕竟是长辈,比你们多吃几年饭;老师毕竟是传授知识和培养你们的人,比你们多读几年书,多懂一点知识,肩负着培养人才的责任,批评或教育你们,是对你们负责。在师长面前挨几句批评或训斥,又算得了什么呢? 

    生:班上太吵,烦死人了!静不下心来看书。

    有人说“文学是谎言,数学才是真理。”这肯定是失之偏颇。不过却道出了数学的重要性。我要为那些数学不太好的同学或是在数学上有潜力但由于兴趣不致于此而不愿过多投放精力于此的同学们敲敲警钟。你想想,我们是学文科的,可以说在一样的学习环境下,属于同一档次的学生在历史、政治、语文等科目上的感悟差别不会太大,但是如果数学有差距,相去十几、几十分也不是很难。尤其是那些为了逃避过重数学而选文的人,一定要做好思想上的调整,不要重文轻理。对于数学,我的方法是多做题,多思考。对于做题,我认为择选题目的数量、质量及类型十分重要,切忌盲目的以为多多益善,投入题海中奋勇搏击。如果你不分质量、类型的乱做,就会导致劳动资源的浪费或是知识结构的畸形。举个例子,如果你选题不慎,函数占了60道(设总题量为100道),而实际上,可能40道就够了,这样相当于浪费了20道题目的时间;同时,在知识结构中,函数部分得以巩固,但可能导致其它部分的薄弱。高考中,出题人对大部分知识的要求程度是差不多的。另外,高三时间宝贵,哪容得浪费,因此做题不可不挑选一下。还有,那些思维较敏捷、反应较快的同学在平时做题时可以在头脑中几步合并,节省时间,但在考试做大题时,千万别“自作聪明”,否则就会“聪明反被聪明误”,丢掉步骤分,而这纯属“无谓送分”,是最令人心痛的啦。切忌把自己当成做题机器,拿来题就做,不思考一下题目的特点、结论和意义。这样会导致你有些题做过了,再碰到还是雾水一头。或是原本是一个小题,在大题中可直接搬用,做为条件。但由于你没有记住,没能理解也就没法运用,等于你那道小题白做了。为了避免这点,我采用重复演算的办法。当然不是连续做。我的数学题都是按套编上号的,题量不是很多,但有计划地循环做。实际上,高考题目虽说千变万化,但是全新,让你一点摸不着套路的题是很少的。大多是一些你见过的题目的全新组合。如果你能对结合前的题目有充分理解,何患组合后的不会解呢?如果你保证每一道做过的题目都记住了,理解了,那你就赢了。请大家不要误解我这里的记住了,它不等同于把题目、答案背下来,我所要记住的是题目的类型、原理及解题技巧。另外,还是那句老话“万变不离其宗”,所有的这些都源于书本上的基本原理。因此一定要把书本记牢、吃透。还没有谁能建起“空中楼阁”呢!

    当你走在高中校园的时候,你必须明白:你应当时时留意自己的一言一行,因为它反映着你的品性素养,影响着你的班风校貌,折射着你的家教家风。

     因此,我们应该把对孩子的赏识扩展到别人的面前,要善于当着别人的面赏识和尊重自己的孩子,让孩子充分感觉到你对他的重视和欣赏,从而激励孩子产生无穷的力量和信心。

    问:我经常有不良的情绪反应,如何避免呢?

    首先要检视一下自己的服饰打扮,力求端庄大方,也不失青春活力。是男青年,头发油光,西装革履,皮鞋锃亮,俨然有一副老板派头,这恐怕不妥;反之,你长发飘逸,或蓬头垢面,衣衫不整,趿着拖鞋,一副懒散的模样,这也是绝对不行的。女青年也同样,既不能修饰过分,口红鲜艳,香水四溢,也不能过于暴露,像个时装模特。衣着是一个人的精神面貌、生活态度和性格脾气的一种折射,千万不能马虎。

    (2)教育功能。最近,尤其受到关注的是对孩子的教育问题。作为该家庭中的第一代独生子女,大都经历了被捧作“小太阳”或“小皇帝”的特殊阶段。他们曾经是时代的“宠儿”,但严酷的现实很快又使他们成了艰难的独立支撑者。既要到社会上去角逐、竞争、奔波,又要为家庭中的四位父辈尽赡养义务,还要抚育下一代“独苗”。经历了如此跌荡的第一代独生子女,面对着他们的孩子,势必会引起强烈的反思,反思他们曾经走过的被捧作“小皇帝”或“小太阳”的误区,将自身的感受(更多的是痛苦的体验)同新时代的要求结合起来,倾心集中到对下一代的培养上。由此,可以推论到由四位祖辈呵护着,父母双亲疼爱着的独生子女,将会走出家庭过分关爱、娇宠的误区,而被置于21世纪的大背景下,作为支撑新世纪的栋梁之苗加以精心的培育。

    

    子在川上曰,逝者如斯夫!在近 三年中,我们陪你们一同走过了生命中最亮丽的青春花季我们共同感受着那高压下紧张的生活;我们还将共同搏击那堆成山、飞满天的卷子。我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和那些阳光遍地、书声朗朗的清晨。三年来,我们为你们的勇于负责而赞叹,为你们的朝气蓬勃而欣慰,为你们的勇于进取而骄傲,为你们的硕果累累而自豪!

    3、学会克服困难。应付挫折需要具备一定的知识和技能。我觉得只有让他在竞争中经受锻炼,磨砺坚强的意志,才能培养他的韧性、耐挫力和受挫后的恢复能力,才能使他学会从别人或外界给予中得到幸福,并从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。这样,他才能在任何困难和挫折面前泰然处之,保持乐观。

  亲爱的同学们:

    另外,在工作和生活中,也免不了受到各种挫折和打击。可能在工作中作出了很大的努力,但却没有得到理想的结果或失败了,在教师的心理上出现了失望感;在学校的各种评比、职称评定、提干等方面,成就需要与成功可能性的矛盾,也极易产生失望的受挫心理;在生活中,由于婚姻、恋爱、人际关系、子女教育等方面出现危机和裂痕,超出教师本人所能承受的心理压力限度,就容易产生一种极度消沉、受挫情绪。

    3.戒烟戒酒: 吸烟降低人的记忆力效果。吸的支数越多降低越明显。长期饮酒,可使人注意力涣散,理解力降低,记忆力下降,意志消沉。

    高一学生刚入学后,学习信心很足,也都在家长、老师的引导下,树立了较高的奋斗目标。但没过多久,许多同学就明显地感到高中课程学习的任务繁重,面对突然增大的学习量,课业的繁重会使学生一时手足无措,难以适应,甚至会产生好象突然间什么都学不会的情况,这份来自于心理上的焦虑和恐慌如果不及时加以引导,会让学生很快失去自信心,从而产生厌学情绪,自然教学任务也就很难完成。为此帮助他们树立信心,帮助他们消除对未来因感觉迷茫而产生的不安心理,引领他们以最积极乐观的态度去体验充实而紧张的高中生活。另一方面,积极培养学生对各科的学习兴趣,根据各个学科的特点,帮助他们继续保持其优异科目的学习劲头,着重培养其在弱项方面的学习兴趣,这样就可以为三年的高中学习生活建立一个良好的开端!

    另一位大型通讯公司的人力资源副经理对我说,现在很多大学生找工作很积极,干工作不积极;对别人要求的很多,对自己要求的很少;对将来的事想的不错,对眼前的事干的不实。现在大学生最缺乏的品质是自我约束能力和责任感。

    "一本关于哲学史的小说",是《苏菲的世界》一书的副标题,颇能点明该书的要点。这是一本小说,但也是一本有系统的涵盖各哲学思潮的速食大杂烩。随着小说人物在哲学传统中寻求谜团的解答,读者也跟着温习了一遍西方哲学史。

    首先要检视一下自己的服饰打扮,力求端庄大方,也不失青春活力。是男青年,头发油光,西装革履,皮鞋锃亮,俨然有一副老板派头,这恐怕不妥;反之,你长发飘逸,或蓬头垢面,衣衫不整,趿着拖鞋,一副懒散的模样,这也是绝对不行的。女青年也同样,既不能修饰过分,口红鲜艳,香水四溢,也不能过于暴露,像个时装模特。衣着是一个人的精神面貌、生活态度和性格脾气的一种折射,千万不能马虎。

    因为,我们太多的以孩子为中心,我们就失去了自己的中心。失去了脚下这片土地,我们就不再是一个挺直的身影。我们须是一棵树,挺直的站立,可以为儿女挡风遮雨,但决不是俯下身当牛作马。

    她说,这些我都管不着。

    11、如果在一个想让你哭的人面前流泪,那就是失败,越是在这种时候,越是要笑,顽强地度过人生。

    三、发挥自己的主观能动性,科学有效地听好每一节课

    一、真心打开学生的心扉

   进入21世纪,心理健康已经成为一个引人关注的社会问题。国际社会把20世纪称为经济与科技大发展的“物质文明世纪”,而把21世纪看作信息与生命大发展的“精神文明世纪”。

   男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面:

    “十个指头有长有短,一树果子有甜有酸”,促进有心理误区的学生转化,不是一朝一夕的事,对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感,千方百计地疏导他们;给他们心理补偿,并且严格要求,厚爱他们,持之以恒,锲而不舍,是一定能够大有成效的。

    有空闲,多阅读。

    就让我们背起青青的行囊悄悄地走,挥一挥衣袖,不带走一片云彩。

    我们的自信不是个人的狂妄,自视清高,目中无人,而应该是一种“我不下地狱,谁下地狱”的担当;我们的担当不是战战兢兢,如临深渊,如履薄冰,而应该是一种“当今之世,舍我其谁”的自信。

    把读书锻炼成一种自觉的行动,养成一种条件反射,真正做到一书在握,万念皆休,持之以恒。

    和谐,就是当同学从你身边经过时,你点头致以微笑;

    我想飞,我想舍弃安定的日子,冒着狂风,烈火,子弹,披一身灿烂的朝霞,在晨风中飞翔,向那比天地还要广阔的领域,划出一道道无限优美的弧线!只因那里不只有蓝色的天,白色的云。

    故事并不像传说中的一样,雯雯的成绩非但没有落后。反而进步了!这让所有人都闭了嘴。可是事情终于发生了变化,雯雯发现自己并不是那个男生唯一的亲密朋友,并且自己逐渐被冷淡。她感到了失落和困惑。    

    “ABC情绪理论”:我们的情绪主要根源于我们的信念,以及我们对生活情境的评价与解释。叔本华名言:事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。我们可能无法左右事情,但我们至少可以调整心情。无数事实告诉我们:一切结果的根源常常不是事物4的本身,而是有权对该 事物做出不同评价与解释的我们自己——我是一切根源!让我们不再抱怨,因为 我是一切根源。

    在孩子遇到困难或遭受挫折时,家长更应适时地拿起激励和表杨的武器,减少孩子遇到困难时的畏惧心理和失败后的灰心,增强他们成功的信念。然后,再和孩子一起讨论确定克服困难或弥补过失的途径和办法。你对孩子的理解和尊重,必然有利于问题的真正解决,有利于两代人的沟通。

   解读一:中国高中生幸福感位居第二

    人们一般都没有意识到,我们每天是靠放松肌肉来进行休息,加快入睡的。肌肉放松可以使人的神经系统做好休息的准备,以及从不眠状态转入睡眠状态。在恢复精力的睡眠之后,也会出现肌肉放松现象。

    高三阶段,考试会多一些,家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好,父母也不要大惊小怪,更不能责骂孩子,应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

    教师的职业本不是轰轰烈烈的职业,是一项原本就很平凡的工作,但面对下一代,我们又必须做到无愧于学生。因此,不要被荣誉所累,能来的让其自然来,能丢的全都丢开,不要总想着自己比别人干得多,比别人干得好,领导看不见,同事不买账等等工作之外的东西,人无奢望心自静,平常心是身体健康的良药。

    我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖,你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄,心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学也许你们是佼佼者,是学校的花朵,老师的宠儿,在一片关爱赞扬中学习,但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜,固步自封。也许你们现在表现一般,入学成绩比别人低,但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步,新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。

    阿峰:“我想了一上午了,也不知道如何好,所以,我来找您了,这些老师中,只有您

    ■原因:有些考生会出现如果监考老师站在自己身边就会觉得浑身不自在,没有思路,落不下笔的情况,这其实都是紧张的心理在作怪。考生要学会集中注意在试卷和答题上,营造好像只有自己一个人的答题环境。

   表面上热热闹闹的校园生活后面,其实有许多孤独的心。一种是因为成绩或者相貌、能力平平引起的自卑心理。这些同学往往因此看不到自己的长处,长期压抑造成心理问题。而出于害羞或者担心被嘲笑,大多数同学选择“自酿的苦酒自己喝”,极少跟外人说起自己的烦恼,即便是对朋友或者家人也三缄其口。虽然学校也有心理辅导室,但却设在老师办公室所在的那座主楼上,大家连往那门口的信箱投下写满疑惑的信都缺乏勇气,更甭提迈进那道门槛啦。所以心理辅导室形同虚设。反倒是晚间电台的谈心节目吸引了不少学生,但那是成人节目,不能解决我们的问题。搁在肚里的石头始终堵着,长年累月就难免会影响心理健康了。另一种是由于感情上受到了打击。比如有些同学早恋失败或者陷入单相思,这往往会使他们坠入消沉的情绪之中,因为无人可以倾诉,所以越发疏远了别人。再比如有的同学由于亲人不在身边或者与之有隔膜长期得不到关爱,因而易产生极端心理,嫉妒别人的幸福,对身边的人冷漠以待,等等。第三种是由于在学习上多次失败被压得抬不起头来,产生了深深的挫败感,从而心理失衡。这些,已经成为一些中学生心理发育过程中存在的隐患。◇

    学校有学校的制度,正所谓“没规矩不成方圆”。然而教师是“人”啊,在制度的执行过程中,教师与学生却在玩着“猫与老鼠”的“游戏”!在游戏的过程中,老师作为强势群体的代表,对学生持积极进攻的姿态,于是就反复地、不厌其烦地批评学生、警告学生直至谩骂学生;学生处于弱势状态,只能以消极的方式如不交作业、不参加集体活动、不认真听课、背后议论学校和老师等等行为表达自己的不满。学生受伤害的程度与教师的积极程度是共同消长的。在这过程,老师仅仅是制度的执行者,而学生呢?学生成了按规章运行的机器,他们作为“人”的部分“功能”已被我们亲爱的老师忽略了!其实在这过程中,“人”是什么?“人”的价值被消磨得所剩多少?无论学生还是老师都面对这样的一个问题啊。

    5、考完单门,尽快离开考场,不要对答案。

    第二个学期,六班新转来了一个女生。该生很少将心思放在学习上,并和该班男生关系很密切,让老师和同学都很反感,不过在我的课堂上还能过得去。一次上复习课,学生练习之后进行讲评,有一部分学生开始不认真听课,在座位上不停地说话,我于是给出了警告:讲评完后我要检查笔记。有的学生开始补充了,我也继续我的讲评,之后我开始逐个检查,对那些只写了几个字的学生,我就批评了几句,然后在脖子上拍一下,以示警告;走到该女生旁边时,发现她也只写了几个字,一询问,她反倒给我厉害起来了:“我不正写吗?!”同时眼光不屑地一瞥,我也有点生气了:“我讲评的时候你在干什么?!”像对其他男生一样,我伸手给她拍了过去。这女生跳起来就拉扯我的衣服,我一推,把我的衣服扣子给扯掉了几个,衣服也扯破了。我气得一句话也说不出来,转身走上讲台;该女生以最快的速度收拾好东西,转身冲出了教室,被同学拦住。此时正值下课时间,我走出教室,把事情的原委告诉了班主任,让他出面解决。

    经我这样一说,同学们不再笑了,而是被我的话打开了思路,思维一下子活跃起来,特别是班上那些后进生发言更是积极,仿写作品也不乏优秀、精彩。

    其次,我们应指导学生正确看待备考和应试。“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育,目前来讲,都需要考试。虽然高考制度还不够完善,有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天,高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前,我们国家还不可能普及大学教育,高考的竞争必然是很激烈的,我们应客观地面对这个现实,努力提高自己各方面的素质,使自己早日成才。

    作为一个中学生只要能根据自己的实际情况,把自己放在一个正确的位置上,立一个通过努力可实现的“志向”,立足今天,憧憬并创造一个更美好的明天,那他就等于把向上的阶梯,成功的钥匙紧紧地掌握在自己的手里了。

    考试焦虑在高三学生中尤为突出。大部分学生都有考试焦虑情绪,只不过是严重的程度不同而已。有的学生一到考前就头痛、头晕、食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等多种症状出现。甚至发烧、肠胃炎发作,有的常常在考前坐立不安、心神不定,女同学还出现经期紊乱。学生考试焦虑症结在对考分的过分看重,认为“考试成绩直接关系到自己的命运和前途”。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

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