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悲怆第一乐章

2019年05月13日 02:32

    应该看到,考试是古往今来高校教育中不可缺少的一环,是竞争中不可缺少的手段之一。考试是一次高水平的复习,通过考试,我们不只是复习了已学过的知识,而且从中可以得到新的启发,甚至获得新的知识。考试也是一次有效的练习,它比一般练习的目的性更强,积极性更高,独立性更大。它能更有效地促进知识的的掌握和运用。考试是一次高水平的检验活动,它既检验了学生的学习,也检验了教师的教学,有利于教育改革,有利于教学质量的提高。考试是督促我们学习的重要手段。学生的学习与成人学习不尽相同,学生的"学"缺少"紧迫感",容易出现被动,而考试,因我们怕丢面子,所以说,从某种角度上可以促进学习。

    多数人一看到这个问题,心里一定想着:“又来了,老一套。”只可惜这个寻常的问题,大多数应征者也都答得很普通,很少有人能抓住题目的精神或者看穿面谈者的心意,一语道破重点。

    从家庭到学校,亲子关系到师生关系,都是相同的,单单是爱绝对不够,因为要 知己知彼,爱得其法。如果只有爱,可能流于放任,流于溺爱、错爱,其危害也许比独裁专制更严重。

    刚升入高一的同学,是来自多个学校的佼佼者,被老师重视,同学们敬佩,很有一种“山登绝顶我为峰”的感觉。可俗话说,“山外有山,楼外有楼”,到了新的环境,一些曾经在初中时代叱咤风云的同学,在新的班集体就可能显得默默无闻,普普通通;也有的同学升入高中后面对新的环境感到自信心不足,寂寞孤独,总是怀念以前的班集体;有的同学在初中原来的班级是班干部,指挥管理别人,现在为普通一员被别人指挥管理等等。这种角色上的转换,会使学生产生相当的不适应。如有一位同学,前来咨询,就是因为适应不了自己由引人注目的耀眼的“明星”,变为普通一员的这种落差,心里很烦恼,觉得自己前途渺茫,不再前程似锦,由此引起学习注意力不集中,上课听不下去,学习成绩下降。我对他进行了疏导,帮助他分析现状,树立起学习自信心。还有一位同学,由于适应不了这种角色的变化,想通过其他途径来展示自己,以引起别人的注意,如服饰上。由于她打扮的在老师和同学看来有些怪异,遭到同学们的非议,同学们也不与她交往,也很少理她,她孤单单一个人,心里很痛苦,于是她走进咨询室,向咨询老师诉说。我通过心理宣泄法、心理支持法和认知法帮助她解决问题。

   能正确认识自己,悦纳自己,正确理解身心关系,保持身体健康,心情愉快,家庭和睦。能确立人生目标,注重自我实现,最大限度地发挥自己的潜力,注意追求过程重于结果,不为一时的失败而一蹶不振。生活中还要学会知足常乐、助人为乐、自得其乐,学会宽容、感动,学会奉献、追求。

    A.安静性休息

    “学子胸怀四季风,日新月异展鲲鹏”,我们将以此告慰烈士的在天之灵!

    最后,衷心祝愿孩子们高考顺利!一切顺心!

    1、通过开家长会、家访等途径,向家长介绍同学们在校表现,向他们提供心理教育方面的指导,帮助他们了解不同年龄阶段学生的心理特点和应对策略,积极创造适于学生成长的社会心理环境,促进学生身心健康发展。

    有两位同学,他们进入高三的时候,基础一样的差,两位老师分别对他们进行辅导,A老师先让甲学生做简单的题目,并告诉他,你做得很好,比上次有进步,因此这位学生每次拿到题目都会尽快的完成,迫不及待地请老师批阅、点评;而B老师则让乙学生做中等难度的题目,然后总是指出这些题目都不难,与高考的题目相比较要容易得多,你一定要更加努力,你才有希望。渐渐地乙同学总是不愿来接受辅导,平时看见老师也躲得远远的,半年下来,甲同学进步很大,乙同学却我行我素,原地踏步。

    七月 风路过的时候,没能吹走这个城市太多的灰尘,雨飘过的时候,也没能吹走我的忧伤

    如果把总体学习成绩作为目标,只要相应改变自我的对话,改变目标形象,全面规划学习活动,坚持训练也可以逐步实现提高成绩的目标。

    36一个人的力量毕竟是有限的,飞不高,走不远,好比一条小溪,如果不汇入江河,永远也不能汹涌澎湃、一泻千里。是啊,“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”。在成长的路上,集体的力量是何等重要!

    原因之三:家庭教育的重要性愈来愈为父母接受。对于小孩子,父母无微不至的关怀,但到了高中阶段就出现了两种情况。第一种情况,只盯住分数,忽视孩子的情感,淡化与孩子交流,父母依然是只能在现行的教育体制的牵动下,被动做些无奈的配合。这种不符合教育规律的家庭教育在一定程度上破坏了孩子成长应有的轨道,加重了本来就已经很沉重的学业负担。第二种情况,放任自流,让孩子自己处理事情。表面看很民主,其实孩子毕竟是孩子,还须大人适当指导。他们的人生观和价值观还不完善。有可能走向极端,再加上诱惑的东西太多,慢慢地孩子不能控制自己。家长应成为孩子的人生向导。

    7、〈〈围城〉〉

    人一生看起来很漫长,但真正用于学习的时间是非常有限的。为了学得一技之长,还面临着很多复杂的干扰。比如每天总得要有休息娱乐,外出旅行,走亲访友等。还有其它科目都要学好,这样真正用于学琴的时间就要靠挤。鲁迅说:我哪里是什么天才,我是用喝牛奶的时间来学的。为了学好艺术,不能再打电脑游戏,不能再和同学闲扯,不能无节制地看电视……无论哪一天,都会有学琴的时间,要靠自己把握。

    与人沟通时,如果总是用受害者的角度看待,就会落入受害人的陷阱,而可能失去真正面对问题的机会。而若能以幽默的方式表达自己的观点,可以在释放自己之余,也增进了沟通效能。因为,幽默是一种能量,他增加彼此的亲密度,有笑声就没有战争。同时,幽默也是成熟人的自信表现呢!

    由此,我想到班上许多同学,他们学习上不完全尽力,生活上要求过高,行动上散慢,对老师的教育有些情绪,那么他们在挨日子的时候,有没有想到过含辛茹苦的父母呢?后经过调查,许多同学没有考虑父母的感受,当然没有回报父母的意识。看来,感恩教育对他们这些人是缺失的。他们中的大部分不是不尊敬父母,只要没有这种意识,从而不能获是一种责任感,不能形成一种内驱力使自己“向善”,主动理解学校的管理与要求并内化为自己的要求,作为一名教育工作者,我们有责任有义务让学生多想想父母,养成感恩父母的意识,从而进一步感恩老师,感恩社会,只有让学生学会感恩,才能消减教育的阻力。

    25.青春是一首小诗,我相信我们的前程将开满鲜花,散发出最迷人的气息。  

    张路雄:必须对高考制度进行根本性改革

   在“创造力”训练中,有一个著名的训练案例:回形针有多少用途?

    我相信这样一来,你们一定会满怀自信走出考场,迎接你们的将是近三个月的长假与动人的大学生活。到那时,回眸往事,你们自然也会有一种轻舞飞扬的感觉了!

    ①交叉学习法。即交叉学习几门课程或不同内容,以此来消除疲劳。据调查,数学与英语是疲劳度最高的课程,语文、理化疲劳度相对较低。所以,你不妨在书桌上准备好不同课程的书籍,一旦这门课程学习累了,便换另一门课程,这样交叉轮流学习,就好象品尝各种菜肴会增进食欲一样,会大大地提高你的学习兴趣,忘掉疲劳。马克思就是这样在读书的间隙常以读小说、诗歌、演算数学题作为"一种独特的精神休息法",他靠这种方法和高度的工作热情,能从早上八、九点钟一直学习、工作到深夜。

  

    首先,要对高考的成功确立充分的自信。只有有了自信才会有乐观的心态。如果整天忧心忡忡,事事如临大敌,杯弓蛇影,是无论用什么手段也调整不好心理状态的,此时学习,效率肯定很低。相反,如果能尽量心胸开阔,避免和同学间的一些斗嘴纠纷,心平气和地和自己周围的人相处,争取取得自己一片宁静地学习空间,定能取得事半功倍的复习效果。

    午餐:红烧兔肉:(兔肉、猴头蘑)。黑椒牛柳(牛肉、圆椒、香菇、冬笋)。鲜蘑盖菜(鲜蘑、盖菜)。水果饮品:西瓜、绿豆汤。以上三款菜肴有增强自信、提高学习效率之功能,富含优质蛋白、多种维生素及矿物质。

    2、 如果我对某一科的老师有看法,或者是老师的讲课方法不赞同的话,我会对那一科逐渐产生反感,即是没有兴趣,也就不可能读好那一科了。

    可是,我却不能轻松了。我的心情有些沉重,因为,等我去做的事情还很多。

  及时指点尤为重要

    摆动法:自由站立,全身放松,双手在体前有节律地上下摆动,双腿带动身体进行有节律的抖动,10分钟左右。

    午餐,一桌的菜,女儿说:“我们班有的同学前几天就不想吃什么,一吃就吐,把她父母急坏了。我也没胃口,胃里饿,喉笼里进不去,真是为了你们硬塞的。”我只好鼓励女儿:“为了身体,塞一点吧。”她母亲跑到邻居家去要了点榨菜。

    诸如此类的问题,虽然只在一念之间,却充分体现了你学习的主观能动性,加深了你的印象,加强了你对知识的理解,否则就成了中国古人说的“学而不思则惘”。我们只有在学习的过程中,学思结合,将很多问题“类化”、“方法化”、“模型化”、“系统化”才能将实践上升到理论高度,使自已对问题的认识更加成熟、更加完备。

  七、做事不如做人,人脉决定成败

    七十,后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔。

    当然,不是所有的读书都快乐。背着沉重的书包不快乐;被父母逼着、老师顺着读书不快乐;读不想读的书,硬着头皮读不快乐;为应付考试苦读、攻读,“头悬梁,锥刺骨”不快乐……

    要正确定位,正视挫折,增强“免疫力”。要学会自我检查、自我监督、自我调节。要规划人生,成为有目标追求的人,有远大抱负的人。要立足现实,以自信的心、平静的心、宽容的心、感恩的心对待周围的环境。另外可通过与老师面对面谈心交流,尽快适应高中生活。

    5、 想象其他常运动的同学那样,玩要玩得疯狂。学习要学得认真,专一,可到目前为止,没有实现。

    教师的很多工作负担,都是因教师不充分利用课堂教学时间带来的。如课后作业多导致批改量大,学生听了课不会做作业需辅导,利用下堂课的时间讲作业问题等等,不如你在课堂用三分之一的时间重点讲解,用三分之二以上的时间组织练习,不仅达到了巩固新知识的目的,教给了学生分析问题解决问题的方法,还可以大幅度地减少学生的课后作业量,学生欢迎,你也可以腾出许多时间干别的。

    在这方面,犹太民族的做法相当值得我们借鉴。据传,犹太民族具有一个古老而富有传奇的规矩:当孩子还在吃奶的时候,年轻的父亲就会把书蘸上蜂蜜,让孩子去舔尝,渐渐地,孩子们幼小的心灵便烙下了一个难忘的信念——书是甜的。书是甜的,一个多么富有诗意和智慧的信仰,一个多么纯粹而高尚的追求,正是凭借着这个悠远而伟大的信仰和追求,一个消失了近千年的古老国度又奇迹般地复活在环境恶劣的中东沙漠中,并迅速地崛起,成为镶嵌在欧亚交界处的一颗明珠。

    1、没有带准考证、文具怎么办发现以上情况时,考生千万不要自己急冲冲跑回家去拿,而是在班主任的证明下先进考场考试,然后由班主任帮忙购买或通知家长送来。

    进入高中,学习压力增大,紧张的学习和频繁的考试让有些同学变得抑郁,烦躁,对自己丧失信心,整天困扰在考试失败的臆想中不可自拔,这就是所谓的“考试焦虑症”,它严重影响着大家的学习。高考日渐逼近,我们该如何摆脱这种不良情绪呢?

    不怕紧张。

    养成规律用餐的习惯,就会出现主观食欲,从而保证所给予的食物能充分地消化与吸收,同时使胃肠器官有休息调整的时间。吃零食讲究适时适量。

    作业展示才能。作业练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练习中学,学中练,作业中出现的问题要认真纠正,找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥,要落实到做题上,落实在试卷上,落实在中考成绩上才能显示你的才能,展示你的价值。

    ■原因:因为试题颜色是黑色,蓝色答题会显得更醒目,也能给阅卷老师带来一种视觉上的舒适感,方便阅卷。

    一个人没有个性,便失去了自己。年轻人有个性,年轻的心不安分,不喜欢“红灯”,讨厌约束,这很正常,也完全可以理解。但我们都知道,绝对的自由是没有的,没有任何束缚是不可能的,正如风筝要享受飞翔的自由,就不能离开束缚它的绳子,要想“披一身灿烂的朝霞,在晨风中飞翔,向那比天地还要广阔的领域,划出一道道无限优美的弧线”就必须“舍弃安定的日子,冒着狂风,烈火,子弹”。

    认真分析我们史地班许多同学(尤其是男生)的心理,有如下特点: 1、在智力上,推理能力已达到成熟水平,但辨证推理尚未完全成熟。由于经验不足,他们往往变为有成见与不客观的思考者,喜欢与人作不成熟的辩论。 2、在自我意识上,从初中时能注意到自己的躯体发育状况或某些行为特点,到高中阶段更多的寻找自己的个性特征,如从电视、电影、网络等多媒体的全方位接触中,用模仿来张扬自己的个性。 3、在情绪上,情绪容易激动,不能理智的控制。常常表现出忧郁的沉默、冷淡等。 4、在行为上,由于大部分学生远离父母,父母的约束也少了,变的散漫自由。5、心理素质较差,取得优良成绩时欣喜若狂、手舞足蹈,甚至目空一切,遇到挫折或失败时,又灰心丧气、极端苦恼和悲观。所以这些学生不能很好地替父母想想,不认真读书也不内疚。

    我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们要把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

    (六)延伸与外化

    从初中到高中,有一小部分学生由于种种原因,适应性较慢,甚至在起点上掉队。如何实现初中到高中的顺利过渡?笔者拟从学生、教师和家长三个角度提出以下一些促进策略。

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