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档案工作自查报告

2019年05月13日 02:30

     适度焦虑 激发动机

    那夜,我在床上辗转反侧,怎么也睡不着,听到旁边也一阵阵地有动静,抬头一看,原来是妻子,她也睡不着,正在不停地抽泣。

    6.热点中学,要求更高:热点中学,面对家长的期望和同学们就读的真正目的,会有许多严格的、具体的要求,让初来乍到的同学或许会有点不适应。

    “女人是半边天”,“女性的素质决定着一个国家一个民族的发展”,女性的地位可以说是至关重要的。要关注女性,就要关注女性的成长;要关注女性的成长,别忽视了女学生的特别是农村女生的问题。作为一个农业大国,农村女生的成才与发展,不仅关系到女生能否实现自身的价值,而且直接关系到女性人才资源的开发与妇女的解放。学校学生方面的工作,应重视调动农村女生成才的积极性,帮助女生克服来自社会及自身的障碍,从而培养女生优良的心理素质,去勇敢地面对自我,面对世界。

    信心:信我必胜,信念合理“五心”中的最后一心就是信心,信我必胜、信念合理。这是考生获取信心必不可少的两件法宝。自信的前提条件是正确认识自我,学生在明确自己的长处与缺点,求得他人的理解与帮助之后,才能做到自信,而不是骄傲自满。

    情况三:过分贪睡,经常是一副睡不醒的样子,无力应对高三,睡觉成了逃避现实的方法。

    挫折可以培养平日培养不了的素质。其实,“挫折”一词意味着一道波澜,一重坎坷,决不是失败,更不是终结。记得高考前最后一次大考,一向居首的我以10分之差屈居第二,老师开玩笑:“也许是好事。”结果可以说是件好事,这个也许称不上“挫折”的挫折,让我平静了心,更加谨慎地察阙补漏。

    (2)适当变换环境。一个人在一个缺乏竞争的环境容易滋生惰性、不求有功、但求无过,过于安逸的环境,反而更容易引起心理失衡。而新的环境,接受具有挑战性的工作、生活,可激发人的潜能和活力,避免刺激单一重复,使自己始终保持健康向上的状态,避免心理失衡。

    助长效应指多数个体在团体状态或与他人竞争的状态下,工作效率要比单独一个人工作时高,平时我们说的“下棋找高手”就是这个道理。我与他们协商后,将其与比他们好一点的优生搭配,展开互助和学习竞赛。现在,班上初步形成了人人不甘落后,你追我赶的良好学风。

    3.集体管理,自主自觉:小学都是班主任独当一面的看管式、家长式管理,而初中是教师集体管理加上学生自主管理,被无微不至关心惯了的同学,进入初中,突然会觉得“无依无靠”;习惯了班主任一个人管理的同学,如今面对着七八位任课老师、领导和学生会、班委会的集体管理,或许会感到有点不适应。

    可能真的应了“年轻气盛”这句话吧,我无法容忍学生这样的无礼,回到办公室,还是很气愤,和班主任说了,也没有得只言片语的安慰,只是一如既往的话语“你记他旷课。”可是,记他旷课又如何呢?到底能有一个什么样的作用呢?说是旷课就退学,他真的会被退学吗?现在学校可以让学生退学吗?这到底又能有什么作用呢?我带着满腹的困惑与委屈贸然地跑到了老校长那里,得到了些些安慰,心里上暂时获得了一些平静。是啊,我面前有两条路:第一条,就是学校出面,对他进行惩治性地教育。第二条,就是我先和他再沟通一次,如果他说出他的理由,他的态度已经出现了悔意,并承诺以后能认真去上阅读课,这最好。我选择了后者,不知道前方的路怎样,但我会坚定地认真地成熟地走下去。

    建议]心理专家指出,吴某在小的时候认知受到压抑,于是初中借助细小的事情就爆发了出来,属于迟发性应激障碍。因此首先要让他把过去受压抑的东西发泄出来,调节他的善恶观。老师和家长可以和他一起讨论发泄的对象问题,告诉他遇到问题可以发泄,但不能伤害别人,要注意时间、地点和对象。其次,可以教他一些制怒的技巧,学习如何控制自己的冲动。比如要发怒时把眼睛抬起来,别盯着对方看,自我进行心理暗示,告诉自己别发怒。

    显示才能最常见的方式是说。说,确实是最简洁、最明了的一种方法。但最有说服力的还是《焦点访谈》开头的那句话:“用事实说话”,尤其是在你不善说的情况下。“用事实说话”通常有三种途径:一是直接表演,把自己的才能当众施展出来给人看;二是用证明材料来证明自己的才能或等级,如获奖证书、资格证书等;三是材料的原件,如发表过的作品、参赛过的样品等。这些都是实实在在的东西,比说重要得多。

    关键句:晚餐安排要适宜

    第五、正视现实。如果这次考试失败,无论你再伤心、再痛苦、再后悔,它都已经成为现实,因此,你就应该勇敢地正视现实、面对现实,并想法去接受它、适应它。然后象方法2方法3中所讲的分析原因,对症下药。发生的就在面对,重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。

    自信吧,当今之世,舍我其谁!

  胖胖:

    34.人生的道路曲曲折折,需要我们好好把握。趁着我们青春年少,让我们用坚强的意志磨练自己,刻苦学习,充实自己,充满激情地迎接人生的挑战,相信自己一定能够成为生活的强者!

    “作为学校,也要转变评价方式,通过评价调动教师工作的积极性,促进教师发展。从以奖惩为目的的评价方式转变为以促进教师发展为目的的发展性评价。”他解释,奖惩性评价注重甄别和选拔功能。硬性地将极少数的“优秀”和“不合格”的教师鉴别出来,无法调动大多数教师的积极参与:而发展性评价以促进教师发展为目的,承认和关注教师个体之间的差异,教师成为评价的主体,反映专业发展的过程,使教师真正实现专业成长。

    在激趣方面,我总结出这样几点经验:

    复习三意识。要有问题意识,通过复习在巩固已学知识的同时,找出自己的薄弱点,模糊点。记住提出问题的学生是好学生。要有总结的意识。把新旧知识结合起来,比如对系统知识进行归纳,对易混淆的知识进行比较,建立起一个知识网,并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。反思意识,分析自己这段时间学习是否有进步,方法是否合适。是否有失误。并据此做出及时调整。

    要稳定并提高学生的注意力,教师首先要争取学生的“注意”。可以采用一些易于学生理解的方式,即教学语言要有自己的独特性——让学生听清楚、听明白,为此,教师可以借助某些技巧,例如重复、深入浅出、抑扬顿挫,甚至是自己一些习惯性的、与学生达成默契的动作,同时语言要注意简洁、明了,善于归纳、概括等,这些都能防止学生降低或转移注意力,从而达到教学目的,取得良好的教学效果。注意力的集中与否,与个人的意志力有关,教师同样要注意培养学生的意志力,用意志力克服精神不集中的现象,克服外界干扰,专心学习。

    读书的时候,你可以一行一行地读,也可以一目十行地读;可以一页一页地读,也可以几页几页地读;可以从头读到尾;甚至可以只读标题,不求甚解。

    2、《平凡的世界》

    第二,家庭教育,家长溺爱孩子,不能让孩子有半点受挫。家庭是社会的细胞,是一个相对独立的单元。对于孩子来说,家庭中经常谈论的话题是一种无形的舆论导向和道德氛围,这种导向时时刻刻都在对孩子产生着潜移默化的影响。“上有所好,下必甚之”、“有其父必有其子”、“上梁不正下梁歪”说的就是这个道理。因此,作为父母,在家里当着孩子说什么、做什么都要格外注意,不要因自己的言行不检点而影响了孩子。但现实中,经常可以听到家长教孩子作弊。孩子有了错误,不从自身找原因,错的都是别人。正如我遇到的家长一样。

    师:我可什么都没说。

    “师者,传道受业解惑也”----韩氏之论可以说地球人都知道,所以以此界定教师职责实属情理之中,但如果认为教书就只是教书,只要学生成绩好即可以一俊遮百丑从而置学生的情感、意志、态度、智力、习惯等方面的可持续发展于不顾从而冰封师生情感埋头学科教学却又在意料之外了。

    高二年学生的心理正逐步走向相对稳定与成熟,从思维品质上看,正处于由“经验型”向“理论型”过渡,抽象思维能力得到进一步的发展,已有独立思考的意识,个人智力特征也逐渐显现出来;个人思想道德正在逐步形成,对异性的关系逐步趋向理智懂事,个人思想和行为呈能够理智控制的特点。

    四、高二学生的学习特征与高三的关系

  

    4.不妨制定阶段性目标。

    二、高三学生个案简析

    心理问题指导之一:如何缓解学业焦虑?

  现在谈这个问题不知道是不是“冒天下之大不韪”,因为如今的校园“先锋派”和“激进派”是实质上处于上风的。他们从不谈什么“主义”,爆炸发型、窟窿服饰、斜眼看人、晃荡站姿、满嘴国骂,这些便是他们“不朽”的宣言。我的欣赏水平似乎还停留在“传统”阶段,看不懂时下热门的“酷毙”造型,几次驳斥“先锋派”和“激进派”的形态设计,都遭遇“老古董”的回敬。但我以为中学生还是要继承和发扬文化传统的,在有些事上“古董”一下,或许是文化与文明的表现。

    ★才能,以“实”服人

    YES!温度适宜

    有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况,不妨学会"换位思维法",也就是我们常说的"将心比心",毕竟人与人之间需要相互理解。

    2003年7月9日(“高三”第七天) 周三 天阴有阵雨 女儿情绪指数:一般

    反馈,是控制论中的一个重要概念。班主任应注重做好心理辅导效能的追踪反馈。从班主任角度讲,要求不断地把自己头脑或生活中储存的信息输送给学生,让这些信息作用于学生,引起学生的反应,从学生方面讲,要不断地把班主任输入的信息再以不同的方式输出。让这些信息重新作用于班主任。学生的信息输出能力反映了班主任心理辅导效能的高低。由于学生的心理素质高低不同,知识基础和潜能也存有一定的差距,因此,对心理辅导的效能就公有不尽相同。有的部分输出,有的原型输出,有的同时发出新的信息。班主任应根据学生心理信息的输出情况,及时跟踪掌握他们的思想动向,针对不同学生的具体特点,灵活地、及时地调整心理辅导的内容和方法,满足不同学生的心理需求,从而使学生能通过努力获得成功的反馈。成功,对一个学生本身来说,是对其进步的最高奖赏,能激励其更好进步。同时,成功者又是一个绝好的榜样,褒扬他是激励其他同学最有力的手段。在教学管理中,通过评出每月“进步之星”的做法,让同学们去体验转变、进步的喜悦,追求成功。另外,将走出校门(或就业或升学)同学的感受——取得成功的经验,特别是他们在校时的心理表现、变化等。以书信、座谈等形式反馈给在校同学。激起学生勇于实践,勇于前进的信念,增强追求成功的欲望和信心,进而产生健康的心理活动,提高心理辅导的效能。

    随着社会的飞速发展,社会对教师的素质提出了更高的要求,教师在工作之余,还要不断学习、不断进修;要改革教学模式,实行创新教育;要减轻学生负担又抓好教学质量,要搞好同事间的相互竞争和协作;教师聘任制的实施,所有这些都会增加教师的紧张感和焦虑感。

    放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的是执着。你的感觉,你的缘分,你的目光,你的心情,在你的爱情面前是该放弃呢,还是应该执著的去坚守呢。

  五、不逃课的学生不是好学生

    5.想哭就哭吧,哭完之后继续努力。

    不过说是这么说,高三并不可怕。而且只要利用得好,放松心态,反而会过得很充实、很快乐。

    一个人没有个性,便失去了自己。年轻人有个性,年轻的心不安分,不喜欢“红灯”,讨厌约束,这很正常,也完全可以理解。但我们都知道,绝对的自由是没有的,没有任何束缚是不可能的,正如风筝要享受飞翔的自由,就不能离开束缚它的绳子,要想“披一身灿烂的朝霞,在晨风中飞翔,向那比天地还要广阔的领域,划出一道道无限优美的弧线”就必须“舍弃安定的日子,冒着狂风,烈火,子弹”。

    中考前几天考生可以根据自己的实际情况听听音乐,看看一些娱乐性的电视节目,或是与同学打打球等等,这对缓冲中考前的紧张心态是会有一定帮助的。但不要过多地玩电脑和上网,否则容易在大脑中形成优势兴奋灶,可能会抑制考试时已掌握知识的发挥。

    2.要根据老师的思路,明确复习的重点、难点,更重要的是明确自己哪一方面还有欠缺和不足,针对自己的欠缺、不足采取相应的措施。

    有句俗语:酒逢知己千杯少,话不投机半句多。看来要想真正达到与孩子交流沟通的目的,我们首先应该把孩子当成“知己”,让话说得“投机”。

    36、我们无法掌握结果,但总可以掌握过程。能够让你进步的不是收获,而是耕耘。

   一根小小的回形针既然能有无数种用途,那解决一个难题,怎么就不会有“无数种”方法呢?打破思维框框,绝不自我设限。失败一定有原因,成功一定有方法。有一项上海大世界吉尼斯记录:90秒钟记忆100个随机的0到9的数字。包括顺背、倒背、任意定位背。如果你看到现场表演,你一定会为表演者“非凡的”技艺所折服。经过系统的研究,我发现其中的方法极其简单,几乎你人皆可同样做到。为了证明这一点,我经常在训练课程中给学员做表演,并且让我的助教,乃至学员都能做到。目前,我正准备申请一项新的吉尼斯记录:5~10分钟内记忆300位随机数字。其中的方法同样简单,而且我相信同样人人皆可做到。具体方法是右脑记忆,即图形记忆。比如说将“1”记成“一棵林树”,“2”是“一只鹅”,“15”是“一轮月亮”,“79”是“一串气球”等等。这些被称为“数字标签”,然后针对某一串具体的100位数或200位数,将其中每两位数当成一个对应的固定的“数字标签”,再将这些标签按顺序“放在”你熟悉的预先设定的“位置图中”比如你的房间里、办公室、或人体上某些特定位置。此时,你只需要记住这些图形,你就相当于记住这串数字。

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