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创先争优活动载体

2019年05月13日 02:32

    要正确定位,正视挫折,增强“免疫力”。要学会自我检查、自我监督、自我调节。要规划人生,成为有目标追求的人,有远大抱负的人。要立足现实,以自信的心、平静的心、宽容的心、感恩的心对待周围的环境。另外可通过与老师面对面谈心交流,尽快适应高中生活。

    在这种机制下,有多少孩子失去了自己的爱好,有多少人真正的找到了自我。前不久,电视上报道了北大毕业生陆步轩,因找不到工作在家卖肉;昨天,电视又报导了北大毕业生武小峰,因找不到工作在家卖糖葫芦。记者就这件事,采访了北大教授。那教授说:培养一个孩子,是一个持续的过程,不是说大学四年就能完成。有人也总结过:小学教育能管一个人的15年,初中教育能管一个人的10年,高中教育能管一个人的6年,大学教育能管一个人的5年。俗话说:三岁看小,七岁看大。说的都是同一个道理:孩子越小,可塑性越大。那么,怎样才能让孩子们幸福,怎样才能成材?

    A. 坐着时做些挺胸直背的动作同时用手臂绕圈按摩腰部。

    通过这次谈话,方方消除了自己的厌烦情绪。而且她觉得在家里谈谈心里话,真有点"柳暗花明又一村"的意境。

    二、珍视学生的成功。

   开夜车的功课,清晨再读一遍重点可倍增记忆

    1、 认识的偏差

    爱我,就别把我搂得太紧。

    48%的高中生没有学习动力,73%的学生有人际交往方面的困惑,80%的学生不会自我奖励,40%的学生有困惑不会向人倾诉……昨日,在“高考心理助考报告会”现场,郑晓边教授列举了他正在主持的教育部重点课题“高中生心理健康测评与团体辅导研究”的前期调查数据,充分说明了现在的高中学生面临各种挑战,存在着学习动力不足、人际冲突增加、考试压力加剧、自我意识偏差等问题。尤其是参加高考的学生,超过半数存在过度焦虑状态,其心理健康水平与考试成绩密切相关。

    那天我和几个曾经最好的朋友去吃火锅,坐下来等锅底时,突然不知道该说什么好。太多的纷繁,太多的复杂在我们之间咆哮,曾经的那些打打闹闹我们早已遗失在放肆的风中。时间像沙滩上的细沙一样,所有的脚步,所有的痕迹,最终会被细沙悄悄掩埋,所有的一切,都归于平静。

  大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能……一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定……草木可以在校园年复一年地生长,而我们却注定要很快被另外一群人替代……尽管每次网到鱼的不过是一个网眼,但要想捕到鱼,就必须要编织一张网……

  

  带着成功的喜悦,带着父母、亲友的期望,带着对高中生活的憧憬,高一新同学开始了新的生活。那么,你准备好了吗?要想尽快适应高中的生活,我认为应从以下几方面着手:

    3.适时制定阶段性目标,是不断取得进步的关键

    你来信中没有说你是怎么与父母沟通的。建议你好好与父母谈谈,包括他们说粗话、穿睡衣外出等,提出你的建议,帮助他们有所改进。

    一、自信是通向考试成功的桥梁

    “是。”

   一、马太效应

    1.切实利用学校现有的硬环境。

    社会则不同,社会更多的是一个利益交换的场所,是一个市场,是“平民政治”;评价你的主要不是你的智力优越与否(尽管你的聪明和智慧仍然可以帮助你),而是你能否拿出什么别人想要的东西来;这个标准不再由中心------老师确定,而是分散------由众多的消费者来确定。因此,尽管定价178元,不到10天,3000多册英文版《哈利波特与风凰令》在北京新华书店已经脱销,而许多学者的著作一辈子也卖不了这么多,甚至只能一辈子“养在深闺人未识”;也因此,才有了“傻子瓜子”年广九,才有了“搞导弹的不如卖茶叶蛋的”,才有了IT产业中的退学生现象。这种“脑体倒挂”不完美,但它恰恰表明了市场的标准。

    (1)学会微笑。微笑能使人心情舒畅,精神振奋,能使人忘却忧愁、摆脱烦恼,会让人觉得内心充满力量、充满信心。应让学生学会微笑,体验微笑这种美好的心理感受。(2)多想自己开心的事。多想些开心的、曾做成功的事,那是个人实力的明证,是个人最佳状态的证明。在回想中坚定自已的信心。或用默念的积极暗示自己的办法,暗示自己:别人做得到的我也同样也能做到,能做好。牢记李白的诗句"天生我才必有用",使自己逐渐有信心并形成积极的心态。(3)语言调节法。语言是人的情绪与表现的强有力的影响工具,通过语言既可引起人的愉快情绪,也可以引起人的消极情绪,即使是不出声的内部语言同样也能调节自己的情绪。当你遇到意外时,心里反复默念"不要激动",就能一定程度地控制住自己。所以我们可要求学生根据具体情况采用不同语言来调节自己情绪。(4)深呼吸身心放松法。做深呼吸,吸气要缓慢,自然顺畅,然后慢慢呼气,呼气要细、长,反复几十个深呼吸,会使人感到身心放松,收到比较满意的效果。(5)欣赏音乐法。当情绪低沉,信心缺乏的时候,选择适当的音乐欣赏,能帮助人振奋精神。因为健康的音乐能调节人的情绪,陶冶人的情操,培养人的意志,如《义勇军进行曲》等。   

    听了这些,难道你们不为有这样的老师自豪吗?难道你们不为拥有这样的老师庆幸吗?

    联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号,“健康的一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

    首先表现为进取精神不足与功利意识偏强之间的矛盾。所谓进取精神是指一个人应当有理想,有自己的奋斗目标,有一种创造的追求和事业心,不断地发展自我、贡献社会等等。但这样的进取精神如果被不适当地强化,也可能导致一些负面的结果。有相当一部分的女生进入高中后存在着目标模糊的问题,她们把考上大学作为跳出“农门”的途径、人生奋斗的顶峰,觉得能够考上大学已经很不错了,缺乏长远的干事业的雄心壮志。也有一部分女生,由于在个人发展上缺乏目标,学习失去了动力,变得胸无大志、懒懒散散,进取意识日趋淡薄。她们在考虑未来时,自然而然接受“学得好”“干得好”不如“嫁得好”之说,很少想到自己的社会责任,只想将来能有一位令人羡慕的丈夫。

   今天是西方的感恩节,想到前几天在快报上看到的一个关于感恩教育的例子,于是决定在今天的班会课上进行一次“学会感恩,珍惜拥有”的主题班会。

    在这个五月,我开始拼命写东西,拼命想停下脚步,开始无穷无尽的回忆,回忆那些曾经放肆的岁月,我真的不想离开,离开我的青春,我的快乐。只是,我总是觉得在那么一刹那,一瞬间,全世界就只剩下我一个人,在孤独地匍匐前进,一地荆棘,满身伤痕。我觉得难过,我不想长大,不想让时间再前进了。

    这个问题就是对现在的孩子,尤其是已经上了高中的孩子到底是“管”还是“不管”,“管”管些什么?管到什么程度?“不管”可以不管他的什么?不管到什么份上?我想,这个问题应该是我们家长心里最没底的一个问题。

   走出心理阴影

    北京海淀区少年法庭庭长尚秀云共亲手审批了629名未成年犯罪者,她发现“问题少年”往往是“问题父母”的产物,每7个编造谎言犯诈骗罪的少年中,有6个家长不诚实;每14个偷拿他人财物犯盗窃罪的少年中,就有13个家长崇尚金钱,贪小便宜;每15个持械斗殴犯故意伤害罪的少年中,有12个家长性格粗暴,爱与争斗、动辄、打骂孩子。

    “何太太,这是罗宾逊太太,你应该认识的吧,听说你教过她的女儿。你陪她聊聊吧,她太紧张了,上次她一个亲戚在‘9·11’中丧生,说什么她也不肯相信这是普通停电,而且她先生又不在身边……”

  

    妈妈不慌不忙地说:"当学生害怕考试,不考试怎么知道自己的水平?"方方不说话,仍旧气呼呼的。

    祝身体健康!工作顺利!

    首先表现为进取精神不足与功利意识偏强之间的矛盾。所谓进取精神是指一个人应当有理想,有自己的奋斗目标,有一种创造的追求和事业心,不断地发展自我、贡献社会等等。但这样的进取精神如果被不适当地强化,也可能导致一些负面的结果。有相当一部分的女生进入高中后存在着目标模糊的问题,她们把考上大学作为跳出“农门”的途径、人生奋斗的顶峰,觉得能够考上大学已经很不错了,缺乏长远的干事业的雄心壮志。也有一部分女生,由于在个人发展上缺乏目标,学习失去了动力,变得胸无大志、懒懒散散,进取意识日趋淡薄。她们在考虑未来时,自然而然接受“学得好”“干得好”不如“嫁得好”之说,很少想到自己的社会责任,只想将来能有一位令人羡慕的丈夫。

    “有啊!请听我继续往下说。我们有些学生开始害怕考试,后来就变得厌恶读书,还有一些人甚至变得厌恶知识。为什么?就是因为他们开始的时候就只知道为分数而学习,后来在一次次的考试中失利了,一次次的不及格,使他们对考试、连同对学习产生了畏惧心理。在他们的心目中,知识从来是次要的,分数才是最重要的。所以,一旦分数不行了,就会错误地认为自己这个人也不行了,于是什么生活啊、人生啊,都失去了意义。再说,一个人为分数而学习,他的虚荣心就会上升。为了分数,他就会不择手段,采取作弊办法,以虚假的成绩来保全自己虚伪的面子。这样,他的心理就会变态,他的人格就会扭曲。这样的人,到了工作岗位,如果经商,就会昧着良心,采取非法手段去牟取暴利;如果担任领导,就会编造虚假的数字,欺上瞒下,谎报政绩,自己占光升迁大把大把捞钱,老百姓可就倒了霉;如果办教育,就会片面追求升学率,逼着教师和学生整天围着分数转,使得我们的下一代变成只会考试的机器。这样的后果,是不是十分严重和可怕?

    7.合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制,有助于增强记忆力,使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。学习时用的是右半脑,听音乐、歌曲是用左半脑。左半脑兴奋几分钟、右脑就可休息一下。用音乐来调节,作到合理用脑,在世界各大学里已被广泛重视。

    C.深呼吸,然后慢慢的呼出气。

    中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,"走神儿"现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

    期盼了一年的时间,终于等到了高二。我心中想着,你是否会把我也列入语文课代表的候选人名单中。结果,又如晴空霹雳!我再次跌倒了!

    四十八,如果周围有人嫉妒你,那么你可以把他从你的竞争者之列排除了,嫉妒人之人,难以成大事。

    为巩固阵地,为了给班上如小龙般的男子汉们的进步铺设台阶、创设转机,我经常通过班委会、团支部组织学习竞赛、诗文摘抄、特长展示、文娱表演、书画展览……,为他们搭建增长知识、训练能力的平台,让他们“有事做,做好事”, 使他们在一次次品尝成功的喜悦中激发学习的热情,谋求多方的发展,以此提高自身素质和人品档次,重塑他们的男子汉形象。

    这是班级中比较内向的学生,平时他很少言笑,也不爱和别人交往,看到他主动来找我聊天,我很是高兴和意外。

    明确于斯,我们在课堂提问教学中,首先要做到“有的放矢”。根据教材内容和教学目标确定提问方案,把握好提问的“度”,不使学生产生畏难心理。这当然必须建立在对教材的透彻钻研和对学生充分研究的基础之上,绝不可以凭老经验和想当然了事。漫无目的、信口开河式的课堂提问是教学的大忌。

    与人沟通时,如果总是用受害者的角度看待,就会落入受害人的陷阱,而可能失去真正面对问题的机会。而若能以幽默的方式表达自己的观点,可以在释放自己之余,也增进了沟通效能。因为,幽默是一种能量,他增加彼此的亲密度,有笑声就没有战争。同时,幽默也是成熟人的自信表现呢!

    3、学生自我调适能力不强。进入高三,我们会发现很多学生有严重的偏科现象,即重理轻文,这是因为理科的题目透明度高,答案标准,成就感强,而文科的题目透明度低,答案模糊,就是花了时间做了,也不知对否。特别是写作类题目,有时是绞尽脑汁、搜肠刮肚写出来的,自认为不错,常常因偏题等原因被老师判为不及格,与其这样吃力不讨好,还不如去解理科题目,“解题目多带劲,解出一道难题多够刺激”。就是喜欢文科的同学也宁可花时间在政治、历史上,因为这些学科投入少,见效快,在这种心态下,一些本来对语文感兴趣、语文学得较好的学生对语文学习也失去了热情。再加上高三复习阶段,各科老师都感到课时紧,任务重,往往通过发资料、做作业的方式挤学生的课余时间,真是“无边作业潇潇下,不尽资料滚滚来”,学生的课外时间都忙于完成这些需要上交的书面作业,不知不觉就把“语文学习要多读书”这些无需上交的“软作业”抛到九霄云外了。

    父亲:“写实派的画就是画个人就像个人,画朵花就像朵花,画间亭子像间亭子。”

    “是,总感觉太吵,有时一点点声音都让我烦乱,总无法集中注意力学习。”

    三?八妇女节、母亲节、父亲节等是进行感恩教育的好机会,我抓住这些契机,要求学生在家做一些力所能及的事。比如为妈妈洗一次碗,帮忙打扫房间,与父母一起做饭,唱一支歌给父母听。有时住校时间长了,就要求学生给父母写一封信,汇报自己的成绩、收获,倾诉烦恼,表达思念。今年教师节我为学生买了几张贺卡,叫他们送上温馨祝贺语,在教师节那天送给来上课的任课老师,且全班起立大声说:“老师,教师节快乐!”虽然,任课老师没说什么,但洋溢在脸上的笑容可知,他们收获了快乐。当然,这样的契机还有很多,如重阳节、劳动节以及亲人的生日等,教师都可引导学生去尝试着回报恩情。天长日久,报答恩情这颗美丽的种子就会在学生心中生根、发芽、开花、结果。

    孩子们,同学们,我们学校有默默奉献的教师,聪明勤奋的学生,只要我们师生团结、共同协作,就一定能够奏响新学期的主旋律!奏出步步高的强音。

    (2)科学安排学习时间

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