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大学生人自传

2019年05月13日 02:30

    4、 觉得作业做完了想休息一下却怎么也静不下来,然后一想又觉得还有好多功课要做,做着做着,又犯困。睡一下吧,醒后又无休止的责备自己没用,再做功课时,又打不起精神来,坐着生闷气。

    9、如果你不想一生平庸,就微笑着迎接一切挑战吧。向你的对手敬杯酒,感谢他们给了你成就自己的机会。

    (1)心理位移

    采访实录二:我也想和很多人成为好朋友人物:小天;年级:高二;烦恼之源:人际交往

    第二封却是:亲爱的Cheny,你应该已经收到了录取通知,但是你一定在疑惑,因为上一次面试中你的失常表现。我想说的是,其实本来你早就失去了机会,因为我们临时取消了本年度华人的录取名额。然而,我们读到了有关8月14日加州大停电的报道,你躺在病床上的照片令我们深深震撼。音乐是发自内心的艺术,只有真正高尚的人,才能把音乐的真谛演绎到极致。而你,就是我们一直在寻觅的,拥有娴熟的技巧,也拥有高尚人格的学生。

  中学生正处于人生的春天,是从童年走向独立人生道路的转折点,是一个半幼稚半成熟的时期,是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾错综的时期,极易产生多种心理问题。尤其是对你们刚从初中升入高中的高一新生,由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育,使许多同学感到不适应,会出现许多心理特点和心理问题,这时候如果我们做教师的不及时发现、重视并正确的引导、纠正,会很大程度的影响你们正常的学习生活,影响其高中三年后的成材,甚至其身心的健康发展。因此,我们有必要对你们进行有针对性的适应性教育,努力调整心理状态,帮助你们尽快适应高中的学习生活,培养形成健康向上的人格,为今后的发展打好基础。

    2.1郁闷:发病率占80%

    手表定理是指一个人有一只表时,可以知道现在是几点钟,而当他同时拥有两只表时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准确的时间,反而会让看表的人失去对准确时间的信心。你要做的就是选择其中较信赖的一只,尽力校准它,并以此作为你的标准,听从它的指引行事。记住尼采的话:“兄弟,如果你是幸运的,你只需有一种道德而不要贪多,这样,你过桥更容易些。” 如果每个人都“选择你所爱,爱你所选择”,无论成败都可以心安理得。然而,困扰很多人的是:他们被“两只表”弄得无所适从,心身交瘁,不知自己该信仰哪一个,还有人在环境、他人的压力下,违心选择了自己并不喜欢的道路,为此而郁郁终生,即使取得了受人瞩目的成就,也体会不到成功的快乐。

  教师是一种崇高而神圣的职业。古往今来,多少人用诗一般的语言来赞美教师,赋予教师崇高的荣誉。现代不少人也称赞教师是人类灵魂的工程师,百花园中的辛勤园丁等。教师职业无尚光荣,理应受到社会的崇敬和尊重。然而教师要完成时代赋予的特殊使命,却任重道远。

    我忽然发现,女儿在几档一本名牌大学的排行中明显偏后了一些,要想进好一点的一本大学,要靠女儿一年的冲刺。正因为女儿所处的档次,让我压力不轻。过去,一直以为女儿的综合素质好,平时习惯了信任教育,我信任女儿能考上重点大学,现在,那份自信,一下子没有了,心里好急好急!女儿前几天还很兴奋地说,她将向600分冲刺!现实是残酷的,而女儿的吃苦精神还没有彻底培养出来。

    高一的你:转换角色,积极适应

    怎样才能树立可行的目标呢?首先你要了解自己,知道自己适合做什么,不适合做什么。根据自身的实际设立的目标,就是可行的。如果自欺欺人,明明做不到的事情,非要确立为目标,就有可能使你走弯路或者南辕北辙,离成功越来越远。其次,目标要分阶段性。聪明人大多先设立一个长远目标,然后在前进的路上再设立几个中期目标,每一个中期目标中还可以划分若干个小目标。这样,当你完成了几个小目标后,你会发现,你已经实现了一个中期目标。同样,当几个中期目标完成,你会惊异:自己已是一个成功者。

  过去,对高中学生情况的分析,较少从其学段特点入手的。其实要研究一个人的行为的内在原因,就要分析这个人的特征。从特征分析,能更好地抓住问题的要害,解决问题可能会更有实效性。如何抓好学生的高二与高三衔接,应该从学生的生理特征、心理特征、思想特征及其学习上的特征分析起。

    君子性非异也,善假于物也。作为君子中的君子,咱们应该高举终身学习的大旗向着人生的高处更高处作无尽的冲锋这实属情理之中,但如果认为咱们的学习对象仅限于几册教材几本教参几十套练习而不是动用咱们的全部聪慧向自然学习、向社会学习、向人生学习,从而忽视了对自身底蕴的丰厚、视野的开阔与学养的提升,那么这却又在意料之外了。

    轻易自杀,到底是为什么

    感恩的心,感谢学生,学生的欢笑与泪水让我永远珍惜!  

    紧张的学习、生活压力使你心理疲劳,让你无处可逃,因而你只有学会消除心理疲劳,才能适应竞争激烈的社会,这儿介绍几种消除心理疲劳的心理保健措施:

    4、活动能量和认识水平之间的矛盾。这个年龄段的孩子,一般是行动超出认识的水平,往往没有怎么想,就行动起来了,而且做了之后仍不知其所以然。感情易于冲动,想做什么,总是在易激动的感情驱使下,不顾一切的去行为,或者固执偏见地蛮干,或者由理想支配而做出惊人的事迹。

    和谐,就是当你看见同学遇到挫折时,少一点讥讽,多一点鼓励;

    欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?

    (六)延伸与外化

    

    1、冷漠型

    三、从高三学生常见心理问题及个案中引出的思考

    因为忙,我对儿子过问少了,即使过问,也只能说些努力啊、不要贪玩啊之类的话。说多了儿子还嫌烦。一晃一年过去了,期终考试结束后,我去开家长会,儿子的排名不算太靠后。我松了一口气。可散会后,老师让我留下来,说我儿子经常逃课去网吧打游戏、找网友聊天,考试作弊,这次的成绩水分也不少。我听了大为吃惊,回去后压住火与儿子谈话,谁知儿子根本就听不进我的话。

    ②班主任应从心理上“认可”学生。

    苏振环同学说:“老师,您最大的优点就是您那灿烂的笑容,不管您心情好与否,上课都是以一张甜美的笑脸出现在我们面前,我们做错事,您有时也生气,但过后总会笑而忘之。”因此,我认为微笑也是一种极好的教育方式。

    其次,要注意掌握自己的心理状态,善于根据心理状态来调整原有的学习计划。在状态非常好的时候,也要注意适当抑制,不能竭泽而渔。因为根据人体生物规律,学习高潮过后肯定有一个低谷,如果不加控制,听之任之,就会使高峰与低谷间的反差过大,导致不稳的心绪,不利于复习的顺利进行。在状态较差时,不要过于担心,即使原定的复习计划不能完成也不要紧。心理学上说,情绪不能发泄,只能转移,因此,此时不妨进行一些别的事务,转移一下注意力,缓解一下心理上的紧张。如找老师、同学、亲朋好友聊聊天,进行一些文体活动,阅读一下相关的报纸杂志,说不定你会另有收获。此时,千万不要吝啬时间,否则欲速则不达。一旦状态有所好转,马上转入相关的复习。

    有时我们赶不上去食堂吃饭,就在那个初春的阳光里,和朋友去超市买几个包子然后气喘吁吁地赶回学校,对着看门的老师理直气壮地说:“我们高三的,中午还要自修,让我们进去。”人家一脸同情一脸哀怜地看着我们,说,快进来快进来。然后我们挺牛掰地踢着正步进去,接着感慨着赞叹一句:哎,我国是人民民主专政的国家啊,人民是国家的主人,果然一点儿不假啊?选然后我们就特大逆不道地躲在操场上啃着包子转悠。看着一帮帮年轻的孩子在操场的草坪上打打闹闹,我们谁也不说话,就这么看着,吃着,然后回班看书背单词。

    高中生抑郁症有哪些特征?如何做到早发现?一般在近1~2周,患者会有这样一些与以往不同的表现和想法:一到学校、班级,看什么都不顺心。无论怎样强迫自己学习,就是学不进去。即使学习成绩很好,也感到自己不如他人。发现同学都那么开心快乐,自己却孤苦伶仃。认为老师或同学有意找自己麻烦,他们在注视或议论自己。女学生异常脆弱,常不知为何就哭哭啼啼。男学生异常警觉,认为有人在监视或谩骂自己及家人。不是发自内心的弃学,休学后又在为耽误课程发愁。不与父母交流,无论父母说得对否,都在默默抵触或发脾气。话语减少,行为变慢。失眠、头晕、胸闷,身体感觉异常,特别注意自己的身体。多次流露出轻生的念头等。

    近阶段与我以前的学生聚会的多了、谈的多了,才知道我做班主任时还有那很多的秘密,其中也不乏同学之间所谓的我们认为早恋的事,现在他们谈起来只是一种那时的回忆了。他们说其实那也不是早恋,只是你们老师与家长认为是的。今天想来还真的有点对的。

    4. 黄色笑话、低级趣味或有性骚扰嫌疑的幽默要谢绝。

     (摘自《现代女报》2003年12月16日)

    ⑤两手臂下垂,做几次手的动作,松紧手指,两手腕放松拌动等;

    贾容韬同志有两个孩子,在他的培养教育之下,都考入了理想的大学。特别值得欣慰的是,他的儿子曾一度染上了“网瘾”,荒废了学业,但在他和学校老师的相互配合与共同努力之下,儿子终于从“网瘾”的漩涡中爬了上来,走上了健康成长的道路。他培养教育子女的经历给家长们提供了成功的经验。贾容韬同志被许多家长学校请去传授他的教子经验,受到了家长们的热烈欢迎,被誉为“家长型专家”,并参加了由团中央组织的“亲子互动素质教育夏令营”。

    中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,"走神儿"现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

    其次,加强学法指导。“最有价值的知识是关于方法的知识”,良好的方法是从宝库中获取知识的途径和手段。通过教师的方法介绍,同学间的经验交流,帮助其寻求切合自身实际的学习方法和途径,提高自学能力,提高学习时效,养成良好的学习习惯,尽早完成角色的转换。

    2.4堕落:发病率占30%

    (七)总结:努力去做,命运就在自己手中

    三是专注阅读的习惯。著名教育家蔡元培曾说过:“惟有专心致志,把心力集中在学问上,才能事半功倍。”读书要尽力排除杂念,尽量少受外界干扰,即使受了干扰,也要抵制诱惑、纯净大脑,专注于“别问我是谁,请让我面对”的书香世界。

    第六、制订可行的计划。“亡羊补牢,未为晚也。”调整好心态后,根据自己的具体情况制订一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”,如果我们将自己确定的目标于“最近发展区”,那么经过我们努力,这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低,就会失去目标与计划的实际意义

    答:导致学习疲劳的原因有很多,如睡眠不足,学习时间过长,营养不足等等。下面介绍一般情况下怎样消除疲劳:

    四年的大学生活结束了,在同学间的告别宴席上,李刚给在座的三位同学每人奉上一句长面子的话。他一脸谦恭地对爱好电脑的小刘同学说:“你是咱们班的电脑高手,总有一天,你会像丁磊一样成为网络架构设计师。”他又满含赏识地对爱好写作的小王同学说:“小王近年文章频见报刊,似这样努力下去,一定会成为大作家。”尔后,他还由衷钦佩地对小崔同学说:“四年同窗,当初你家境最贫,可你不但勤奋刻苦、学业优秀,而且学会了做课余营销,改变了困境,相信我的同学今后会成为富商大贾。”李刚这三句给人长面子的话,使在场的同学们个个面露笑意、精神振奋,直至散席,彼此间的心头仍荡漾着浓浓的暖意。

    二十、人生最大的发心是利众。

    3、“我担心其他同学在这次考试中都比我强。”

    另一位大型通讯公司的人力资源副经理对我说,现在很多大学生找工作很积极,干工作不积极;对别人要求的很多,对自己要求的很少;对将来的事想的不错,对眼前的事干的不实。现在大学生最缺乏的品质是自我约束能力和责任感。

    通过平时的单元测验大家应该能从总体上把握一下自己的实力,对自己有个如实的估计。期中考试及以后的大型考试到来时,要降低对自己过高的或不切实际的期望,把这个期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出现因把自己“捧得高而摔得重”的现象。

    10、人的一生也像四季:春播、夏长、秋收、冬尝。朋友,趁 你青春风发,努力撒播幸福 的种吧!

  

    答:导致学习疲劳的原因有很多,如睡眠不足,学习时间过长,营养不足等等。下面介绍一般情况下怎样消除疲劳:

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