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背影练习题

2019年05月13日 02:32

    不一会儿,有人来了,一踏上这片土地,便四脚朝天,来不及爬起来,后来的人也倒下了。如果都是学生,也不会有多大的问题,倒霉的是校长也在其中,她为了找出问题,四处看看,终于在墙角找到了南南,大发雷霆,她真想一把把南南揪起,也许她嫌南南脏,便问南南是哪个班的,直接去找老师去了。可以想到老师当时的无奈,老师很生气,一波未平另一波又起。老师怒气汹汹的把她赶回了教室。接下来的惩罚可想而知,叫家长,写检讨,全校通报批评。回到家,大人们不管是对是错,反正都是竹笋炒肉 ,直到全身血迹斑斑,才为止。这个故事的主人公就是我,也许因为小,我把所以的责任都推卸到老师身上,于是在心里,我开始真的恨我的老师。

    在现代社会中,合作正成为社会关系中不可或缺的内容,而学生时代群体意识的形成,将影响着他们的一生。侯公渡中学探究式教学方法的实施,就特别注重培养学生的合作意识,在活动中,学生自己可以组织,设计表演小品,可以讲故事,知识竞赛,歌舞弹唱的,在表现自我中,又锻炼交往、协调和胆量。在“集体主义教育”的主题班会中,我以知识竞赛的形式来锻炼学生的合作能力,就达到了很好的效果。在语文教学中,四人小组形式的设置,“兵”教“兵”的方式,挖掘了学生的资源,使学生在合作探究中形成了良好的心理品质。

    中考前几天考生可以根据自己的实际情况听听音乐,看看一些娱乐性的电视节目,或是与同学打打球等等,这对缓冲中考前的紧张心态是会有一定帮助的。但不要过多地玩电脑和上网,否则容易在大脑中形成优势兴奋灶,可能会抑制考试时已掌握知识的发挥。

    实战篇

    和谐,就是当老师上课之前,你把黑板擦干净;

    爱学生的前提是要懂得去尊重学生。传统教育强调师道尊严,教师扮演的角色往往是板着脸孔训斥人,这无疑在师生之间划上了一道难以逾越的鸿沟。现代教育理论则重视师生关系的平等、和谐,师生间应相互尊重。前苏联教育学家马卡连柯早就指出:“我们要尽量多地要求一个人,也就要尽可能地尊重一个人。”每一个学生,不论他的学习成绩是好是差,行为是否有缺陷,他的人格都应该受到尊重。如果我们的学生能常常得到教师的关怀、尊重和信任,他就会对这种肯定产生满足,就会有了思想转化的内部动因和催化剂。我们每天都在和学生交往,尊重孩子的心灵对于我们来说意味着每天都要用自己真挚的心去对待学生,感化学生,期待他们的进步,接受他们的反复,等待他们敞开心灵,进而收到良好的育人效果。每个孩子都有值得赞许的地方,发现他们身上的闪光点,也就为树立他的自信找到一个很好的切人口。

    班干部既是老师的助手,又是学生的榜样。因而班干部的好坏直接影响到班风建设。为此,笔者精心挑选班干部,首先培养好办干部的自觉意识,让他们分清好与坏,给他们评判好与坏的标准,要他们时刻为维护班集体的荣誉而约束自己,在管好自己的基础上,来管好自己周围的四个同学。我有意识地给班干部划好包干区,使他们带好周围的同学,以带来整个班级的进步。

    数学:1、下了很多工夫,但成绩老提不上去,都想放弃了。

     你的母亲加好友荷花  

  高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线:培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功!

  

    一位哲人说过,太阳每天都是新的。是啊,生命的每一天都是新鲜的,也都是特别的。只要用心留意每一天,你将发现处处有奇迹。

    第一种:上床后熄灯躺下仰卧,先做3至5次深呼吸,然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点,并集中注意力控制这一想象中的白点进行缓慢的圆周运动50次,再换成缓慢地勾画五星轨迹50次。如果感到心情改变不大,则重复上述意念运动程序数次。然后再进行两次深呼吸,并对自己进行一次暗示:“我已经睡着了。”这样就可以起到良好的诱导入睡的效果。

    (2)考前动员

    “书犹药也,善读可以医愚。”这是汉代淮安王刘向对于读书的认识。

    一旦意识到某件事或行为是不对的,不管它是多么强烈的诱惑着我们,对我们有多大的吸引力,都要坚决克制,决不做半点让步和迁就。培养自制力,要有毫不含糊的坚定的信念和顽强的意志。

    阿史,男,高中一年级学生,性格外向,思维反应敏捷,脾气暴躁。其父任职科龙公司,母亲经营小商店,姐姐大专毕业做销售工作。该生自幼在家人的百般呵护下成长,倍受宠爱,成为家中的“霸王”,事事一帆风顺,都能如愿以偿。久而久之,便形成倔强的个性。在学校里,他“目中无人”,我行我素,喜欢在同学面前耍威风,出风头;脾气暴躁,情绪不稳定,易冲动,自制力差,意志力薄弱,遇到挫折就大发雷霆,经常赌气。

    有的学生不能正确认识语文学科的特点。语文学科重在培养学生的听、说、读、写能力,而这些能力的提高需要我们一个一个词语的积累、一篇一篇文章的阅读、一次一次说话的练习、一个一个片断的写作,而有些学生对语文学科的这一特点缺乏充分的认识,认为上课听听、课后做做练习就可以提高,从不注意观察生活,从不读课外读物,从不多写一篇文章。抱着这样的认识学习语文,其效果是可想而知的。《语文学习》杂志有一句醒目的标题语:“语文学习的外延与生活的外延相等。”这句话含义是丰富的,但它至少说明一点:生活中处处有“语文”,把语文学习仅局限于课内是不行的。有的学生不能认识语文成绩的提高的渐进性。较之其它学科,高考语文更侧重于能力的考查,而能力的高下是综合素质的表现,不是一朝一夕能够奏效的,这就是所说的“渐进性”。因此,语文学习往往会出现花了一些时间而看不出成效的现象,但是只要能坚持不懈,付出定有回报。有些学生的功利心太强,一旦努力没有效果,马上就打退堂鼓,破罐子破摔,自暴自弃,殊不知一旦抛开语文不学,或不能坚持不懈地学习,很快就会看出退步来,所谓“逆水行舟,不进则退”就是这个道理。还有的学生不能认识课内和课外的关系。近几年来,为有利于对考生能力的测试和人才的选拔,高考命题材料几乎全部取自课外,有些教师和学生便产生了一种错觉,课本对高考已经没有作用,于是,本来就有投机心理的师生对复习资料倍加青睐,却把语文课本束之高阁。殊不知,“教材是个例子”(叶圣陶先生语),高考试题与教材的关系是“流”与“源”的关系,正所谓“题目在课外,答案在课内”。

    茅侃侃:“其实很多东西是要玩出来的。”

    14.缺乏恒心和毅力。

    那天我和几个曾经最好的朋友去吃火锅,坐下来等锅底时,突然不知道该说什么好。太多的纷繁,太多的复杂在我们之间咆哮,曾经的那些打打闹闹我们早已遗失在放肆的风中。时间像沙滩上的细沙一样,所有的脚步,所有的痕迹,最终会被细沙悄悄掩埋,所有的一切,都归于平静。

  玫瑰与花刺相遇,各自告别了俗艳与尖刻,成就了傲世群芳的铿锵战将;乔丹与皮蓬相遇,告别了独脚戏和狂傲腔,成就了历史上的神话“公牛”;我与古人相遇,告别了尘俗与轻狂,成就了成长中感激的和谐篇章,垒起了更高的人生峰塔。

    陈伟的父亲是个只有初中文化的普通农民,而母亲几乎不识一个大字。问及他对儿子的教育时,纯朴的父母亲只是说儿子很听话很懂事。中考时,儿子的中考分数达到徐州一中的分数线,家人都劝其报一中,但陈伟为了给家里省钱却告诉父母说:“其在哪儿上学都一样,关键是自己认真学习。”平时,陈伟在学校很节省,很少向家里要零花钱,有时得了奖学金,周末回家还要父母、奶奶买些东西。这次陈伟考上了大学,陈伟的奶奶高兴地说,小伟很小的时候就说了,自己以后长大挣钱了,一定用小包车来接奶奶去北京享福,没想到转眼孙子真的就出息了。

    “终于有一天,我觉得我的承受能力达到了极点,于是我开始探索可能的自杀方式。想买安眠药,但是现在实行药管,我一下子买不了足以自杀的量;去上吊吧,在家里找不到合适的地方;其他嘛,无非跳楼、撞车之类,但是跳楼、撞车要么死相太难看,要么死亡难度太高。想了几天,还是没有决定最好的方式。

    她不停地点头,若有所思,看来有些启发。帮助学生调整自己的心态,缩小理想与现实的差距可以帮助学生重新找到自己的坐标,我给她谈了一个康定师专专科毕业生通过奋斗调入我们县中的故事,说明立足现实,自强不息的重要。

    自信训练的设计直接针对着考试焦虑患者在临考前具有很多消极的自我意识。略举几例:

    25日下午,陈伟通过查分知道了自己的高考成绩后,就打算报考清华的航空航天专业,以便将来致力于航空研究,研制出新式飞机,使国家更加强盛繁荣。

    前面我们说过,你的行为就是家教。家庭生活方式也是家教;家庭环境还是家教。多箩茜?洛?诺尔特说:“如果一个孩子生活在批评之中,他就学会了谴责;如果一个孩子生活在敌意之中,他就学会了争斗;如果一个孩子生活在讽刺之中,他就学会了胆小;如果一个孩子生活在耻辱之中,他就学会了负罪;如果一个孩子生活在鼓励之中,他就学会了自信;如果一个孩子生活在表扬之中,他就学会了感激;如果一个孩子生活在认可之中,他就学会了自爱;如果一个孩子生活在诚实之中,他就学会了相信。你的孩子生活在什么之中呢?

    1、尝试让孩子静心地坐下来。孩子在幼儿园以游戏活动为主要的学习形式,到了小学,将被正规的分科课程代替,变成了长达35分钟的课堂教学还有必须完成的各种作业。当务之急,是要培养孩子静心地坐下来。您可以有意识地给孩子布置一些小“作业”,如让他看看画书、画些画等等,要求做这些事时一心一意不讲话,不时常站起来走动。开始的时间可以是20分钟,以后再逐渐延长。

    反省昨天,把握今天,计划明天;认识自我,战胜自我,超越自我。要落到实处。

   在这一学年的班主任工作实践过程中,我摸索出一条与学生们心意很好地融通的方法——让孩子们写周记。周记里可以畅所欲言,老师绝对为他们保密,这一种形式在师生之间建立起了一座沟通的桥梁,让我们的心灵更加贴近。走进职中的这些孩子从小到大几乎没有成就感,他们是一帮受到歧视的弱势群体。加上大多十六、七岁,正处在青春发育时期,正确的人生观与世界观尚未形成,有较多的烦恼和苦闷。多愁善感的他们在周记里把这一切都向我倾诉,每次批阅他们的周记时,我的内心都会受到强烈震动。因为这是他们的肺腑之言,也因为他们心灵正受着煎熬:有的同学由于读职中而被人看不起,抬不起头;有的同学因找有不到自己的出路而焦虑;有的同学因不管如何努力,成绩总提不高而迷惘,有的同学因异性的感情处理不好而情绪低落——面对这一颗颗率真而无奈的心灵,我会用温暖的爱心去抚慰他,用热烈的语言去激励他们,让他们从失望中找回自己,重树生活、学习的信心。

  胖胖:

    3、树立榜样,增强信心。引导学生多阅读一些成功人士的事迹,让学生了解挫折并不可怕,只要有百折不挠,不怕失败的顽强奋斗精神,迎接挑战,都可以取得成功。通过榜样的力量培养学生战胜困难的信心。

    “ABC情绪理论”:我们的情绪主要根源于我们的信念,以及我们对生活情境的评价与解释。叔本华名言:事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。我们可能无法左右事情,但我们至少可以调整心情。无数事实告诉我们:一切结果的根源常常不是事物4的本身,而是有权对该 事物做出不同评价与解释的我们自己——我是一切根源!让我们不再抱怨,因为 我是一切根源。

    苏联π·洛布津教授在同别人和著的《心理卫生的自动调节》一书中,对自我锻炼写到:"现在,自我锻炼在全世界被广泛承认是一种心理治疗、精神预防、心理卫生的有效方法。这种方法能提高集体非自主功能的自动调节能力。现在,自我锻炼不仅用于治疗神经官能症,而且也用于治疗许多其他疾病以及机体失调。"在美国、加拿大有许多从事技术工作的知识分子和行政人员经常进行自我锻炼,他们认为自我锻炼是一种保持和提高工作能力的方法。在普通教育学、军事教育学、工程心理学、航空生理学、演技培养、运动员及手术医生训练、详细分析生物电流控制的复杂问题上,自我锻炼都得到了运用。它还应用于同急性和慢性心理紧张有关的某些职业。

    二、关于交友(这里的“友”,只指异性朋友)

    李老师:您好!

  “十年树木,百年树人”教书容易,育人难。在教育上,强调:要让学生健康成长。何谓健康?1989年联合国世界卫生组织对健康作了新的定义:健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。现在在校的学生,很少有躯体不健康的,但是心理是否健康,道德是否健康,社会适应是否良好,这些问题还是个问号。关于中小学生心理健康的标准。有几条我认为我们做为教师的应该注意:

    一、小学升入初中,有哪些需要适应的地方?

    课下首先要做的不是做作业,而是把笔记、课本上的知识点先学好,该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度,即平常说的“磨刀不误砍柴功”。做作业时应该独立思考,实在不能解决的问题,再和同学、老师商量。问同学时,不要问这道题结果是什么,而是要问“这道题究竟怎么做?”“这道题为什么这样做?”

    在石红幼小的心灵里,总感到自己是一个多余的、不受别人喜爱的孩子。她觉得这个世界上没有爱,没有温暖,自己常常有一种被人抛弃的感觉。随着年龄的增长,石红变得越来越不合群,她觉得没有人能真正理解自己。进入初三后,她看到班里的很多同学都有父母的疼爱和呵护,而自己却没有人关心照顾,她变得越来越孤独,开始封闭自己。

    3、合理化法 用幽默、风趣、诙谐的语言和动作解释自己的长相、体格及行为。为自己找到逗趣的借口,给自己搭个光彩的"下台阶梯"。尽量从光明面看问题,看到美好的一面,使自己变得心安理得,乐观开朗。

    (7)对别人的谈话不关心;

    (12)天助自助者,自助者天助。上帝只愿帮助自己帮助自己的人。我是我的上帝。

    学习也是一种劳动,是一种极其消耗体力的劳动,但高二学生生理特征是能够承受的。

    某男生甲,高三住宿生。来自远离韶关的某县一镇中学。高三上学期时对自己缺乏信心,学习成绩时好时坏;下学期又担心对自己缺乏约束力,多次要求家人到韶关陪读。 主要原因是由于对网络游戏过于痴迷,一旦放纵于网络游戏,就失去自我控制能力,成绩上就立即反映出来,同时又常常为自己的这种行为感到自责。见到老师,特别是班主任不是避让,就是上课时,埋头于书本,尽量避开老师的目光。 这些行为往往在高一高二已相当严重了,只不过是学习的压力还能够承担,表现不够明显而已。而到了高三,学习压力的增加,加上来自家庭、学校、老师和对自己期望值的提高,信心承载力有限就明显表现出来。特别进入高三下学期,备考紧张频率在加大,学习任务的繁重程度逐渐与自己学习态度和能力存在着矛盾;而且自己认为网络游戏的诱惑力虽有所降低,但周末时,仍存在对游戏刺激的追求和向往。

    9.考题总是太难。

    (四)经验分享

    坚持运动:制定一个锻炼的计划,有固定的锻炼时间、锻炼方式和锻炼频率。  

  

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